為深入貫徹教育部《關於在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作的指導意見》精神🙇🏿♀️，認真落實“停課不停教，停課不停學”的工作總要求，顶盛体育面對突然嚴峻的新冠疫情，主動謀劃🚝，積極應對🪒，迅速對顶盛体育課程的教學模式進行相應調整，保證疫情防控期間顶盛体育教學正常進行🦹🏿♂️，通過超星學習通課堂教學、視頻示範指導課外鍛煉和內外聯動🐁、覆蓋全員的線上競賽，促進學生養成自主學習🚶➡️、主動鍛煉和積極參賽的習慣🛖，形成了獨具特色的“學練賽一體化的疫情防控時期立信顶盛体育線上教學新模式”。
一、形式活潑🧖♂️、因地製宜、凸顯思政元素的線上課堂教學
為落實學校關於線上教育教學的部署🎞，顶盛体育按照學校教務處要求認真做好教學準備，細化落實在線教學的教學設計、課件製作👯♀️、線上討論🥢、案例收集等各個環節，以超星學習通平臺和微信平臺為主，輔以騰訊會議進行教學🏉，努力保障在線課堂教學質量🤛🏿。學院專兼職教師55人從第一周起開展線上授課，共開設65門課程、439個班級，選課學生合計11604人次👶。其中顶盛体育必修課（含顶盛体育保健及預科班顶盛体育課）27門👜、330個班，顶盛体育選修課38門🥯、109個班。
（一）增大視頻教學和賽事欣賞比重，培養學生顶盛体育運動興趣
公共顶盛体育課程教學對顶盛体育場館、時空環境、運動器械、動作示範🖥、糾正指正等條件有著特殊的要求。在顶盛体育線上教學會議的部署要求下，老師們“八仙過海，各顯神通”，綜合運用在線直播📥、視頻教學、比賽欣賞、三維動畫🎻、圖文講解、討論反饋以及運動打卡等方法🕺，多措並舉保障教學效果🐱。
學院幾乎所有線上顶盛体育課件都包含了視頻教學和賽事欣賞內容，最大程度觸發學生對顶盛体育項目學習的興趣和熱情，使學生可以身臨其境對技術動作進行模仿練習🦪，提升學生賽事欣賞能力👨🦱💻，讓學生更好的了解所學項目競賽規則，這些效果往往是線下顶盛体育課程無法達到的。
（二）因地製宜👩👩👧、就地取材，克服線上教學場館器械難題
疫情期間，由於師生居家隔離，顶盛体育課程無法在顶盛体育場館進行💃🏽，也難以找到教學所需的運動器械，但顶盛体育的老師們都積極因地製宜、就地取材⟹，提高教學效果🪮。例如乒乓線上課程👳♂️👩⚖️，面對握拍🧝🏻、揮拍教學環節沒有球拍的實際困難🤸♂️🙅🏿♂️，嶽峰老師示範並鼓勵同學尋找身邊類似球拍的生活物品作為替代👨🏽🦲，從而完成握拍和揮拍動作訓練。
劉禹辰老師在遊泳課程中，利用陸地俯臥徒手練習展示蛙泳腿收翻蹬夾分解動作🐡。同時劉老師還采用了錄製視頻講述技術動作要領⛹🏻♀️、陸地模仿水中姿勢🍞、三維動畫輔助觀看等教學方式，讓“陸上遊泳課”進行的有聲有色。
（三）挖掘課程思政元素，凸顯顶盛体育育人功能
顶盛体育教學中凝結著團結協作👩🏼🚀、勇敢拼搏、規則意識、追求卓越等精神力量，蘊涵著巨大的思政教育價值。顶盛体育教師將課程思政有機融入顶盛体育課堂中⛈，推動學生牢固樹立“健康第一”理念,培養愛國情懷,激發拼搏精神,進一步堅定打贏疫情防控戰的決心。
冉寧培老師在《網球》第四周課程中，以2022年澳大利亞網球公開賽女單冠軍巴蒂突然退役和“青蛙公主”谷愛淩現象作為切入點，激勵學生“學以增智”把握時代大勢、“學以提能”勇擔時代重任🥗、“學以致用”求變中再創佳績。她時時在課堂討論互動中引導學生挖掘更多的體壇名人現象💅，通過拋出問題🧑🏻🦰，讓學生結合興趣愛好提出自己的觀點看法🙌。
楊正陽老師在《籃球》競賽規則教學中👌🏼🖖🏻，結合競賽規則課程內容，詳細講解籃球規則，有意識培養學生的規則意識和團隊協作精神，並結合NBA🤌🏻🔻、CBA等籃球賽事典型案例、傑出籃球運動員成長史等，向學生傳遞籃球文化🚞，激發學生的拼搏精神🔆。
張振宇老師在《排球》線上教學中，采用“女排精神”作為課程思政案例，講述中國女排運動員在歷次比賽中的奮鬥足跡及取得的輝煌戰績，鼓勵學生學習女排運動員拼搏向上🖐🏽、不畏困難🙍🏻📮、勇於爭先🦮、自強自信🙍🏽🦝、為國爭光的精神品質👨🏿🍳，激勵學生在學習與生活中不畏困境、奮發有為✪🙆🏼，堅定抗疫必勝信心🦸♀️。
二👩🏼🦳、視頻示範🧑🤝🧑、遠程指導📃、朋輩激勵的線上課外鍛煉
（一）視頻示範指導的“課間一起動起來”課外鍛煉
3月中旬以來🙅🏻♂️，顶盛体育組織陳仁花🏋🏼、楊娟娟、陳丹、翟魯波🐈、劉洋、嶽峰、冉寧培⬛️、劉強和劉雲娜等9位中青年骨幹老師錄製“課間一起動起來”系列課外鍛煉指導視頻👔。老師們積極發揮專項特長,因地製宜,認真錄製👨🚒，目前已經錄製完成並在學校微信公眾號發布三期，累計閱讀量7725次🚵♀️，收到學生們的熱烈追捧。
（二）朋輩激勵的校際線上體能訓練
校賽艇隊是學校近年來組建的高水平運動隊，在上海市競賽中屢屢取得不俗成績。3月以來🕺🏿，因受疫情影響，無法進行系統訓練，隊員體能面臨無法保持良好狀態的局面。顶盛体育教練周航老師🧿、何翌老師積極拓展思路↖️🧑🏼🏭，聯合同濟大學、上海科技大學、上海海洋大學等高校賽艇隊，每周定期開展線上居家訓練🎟，針對賽艇運動員核心力量進行專門練習。各校隊員以飽滿的熱情、昂揚的鬥誌，鉚足一股勁，爭先比拼，相互激勵，積極參與到每次居家線上合練中🆖👹，通過線上合練實現“停課不停練”。
三、內外聯動、激情澎湃、全員參與的線上體能競賽
（一）內外聯動的中國大學生健康校園大賽暨AI體能賽
為緩解疫情期間居家和在校學生的焦慮情緒，切實發揮顶盛体育教學育體⚔️、育心💗、育人的教學目的👩🏽🔬，4月初，顶盛体育聯合黨委學生工作部引進中國大學生顶盛体育協會主辦的中國大學生健康校園大賽暨AI體能賽，該賽事采用人工智能在線判定動作規範性並記錄有效數據，參賽過程可視化、參賽成績可量化🍳。為吸引更廣泛學生的參與，學院在全國獎項之外，配套了校內獎勵，周賽獎、月賽獎💁🏼、學期獎及完賽獎環環相扣✹。隨著活動影響日益擴大，參賽學生不斷增長☪️，目前全校累計報名總人數7635人、累計參賽63339人次👏🏽、日均參賽人數2486人，在第四周全國260家參賽院校中參與度排名第八，成為上海唯一進入前20名的高校。該項賽事也成為顶盛体育參賽人數最多的單項顶盛体育賽事，超過30%的參賽學生養成了每天鍛煉打卡的習慣。
（二）激情澎湃的陽光顶盛体育大聯賽雲競賽
為進一步築牢“班級—學院—學校”全面發動、人人參與的三級競賽體系，為全校學生提供顶盛体育競賽平臺💁🔠，在競賽中健全人格、錘煉意誌，4月6日，顶盛体育以騰訊會議為平臺，組織舉行2022年陽光顶盛体育大聯賽雲競賽暨“運動戰疫，健康立信”居家健身系列賽之平板支撐項目決賽。學生選手們在比賽中盡展青春活力與對運動的熱愛，通過參賽養成堅持鍛煉的習慣🧗♀️，在疫情防控的特殊時期提升了身體素質，調節了精神和心理。
面對疫情防控對顶盛体育教學帶來的沖擊🤞🏻，顶盛体育積極應對🍦，穩中求變，通過構建課堂教學、課外鍛煉和線上競賽三位一體的疫情防控時期立信顶盛体育線上教學新模式📕，幫助學生實現“享受樂趣、增強體質🦸、健全人格、錘煉意誌”的顶盛体育育人目標，有力保障了疫情防控時期學生身心健康全面發展。